Calisthenics beoefenen in je tuin

Als je geen zin hebt om maandelijks voor een sportschool te betalen, kan je er voor kiezen om calisthenics te beoefenen. Calisthenics betekent dat je met je…

Waar kan je het best mountainbiken

Mountainbiken kan ook in Nederland, al gelooft niet iedereen dat. Vaak denken mensen dat dit alleen goed te beoefenen is in de Ardennen, maar niets is minder…

Wat is er allemaal te doen in een sportschool

Vaak als je de eerste keer bij een sportschool komt, is het even zoeken wat je nou precies wilt doen. Vaak staat er personeel voor je klaar…

Afvallen of aankomen met fitness

Met fitness kan je veel kanten op als het gaat om je fysieke uitstraling. Zo kan je bulken, wat betekent dat tijdelijk in een calorieoverschot gaat. Als…

Hoe word je beter in schaatsen?

Als schaatser is het vaak je streven om beter en sneller te worden. Maar schaatsen is niet de makkelijkste sport, en vallen hoort erbij. Om beter te…

Voetballen in het jaar 2022

In het jaar 2022 zijn er weer veel mensen die willen voetballen. Zo is nu het WK bezig, en ook de Champions League. Dit motiveert dan ook…